Telesecretarias

7 preguntas que te pueden cambiar la vida

A veces no encontramos las respuestas, porque no sabemos cómo formular las preguntas. Nos embarcamos en la aventura de diseñar grandes interrogantes sobre temas generales y profundos, pero al final no llegamos a ninguna parte. Preguntar, por ejemplo, “¿Qué sentido tiene mi vida?” puede ser una buena forma de perdernos aún más. Continue Reading

Coaching

21 tips para tener la autoestima positiva cuando todo va mal
Todos hablan de mantener la autoestima positiva, diciendo que tienes que estar feliz contigo mismo y que no puedes estar deprimido.
Pero una vez que has caído en un vacío, no es tan fácil volver a subirse el ánimo, ¿verdad?
He pasado por muchas épocas difíciles en mi vida: fracasos en el trabajo, situaciones económicas difíciles, problemas con mi familia, rupturas amorosas…
Cuando me caían encima esos problemas, solía hundirme y eso afectaba cómo me veía a mí misma en esos momentos. Pero por suerte, me di cuenta que sí existe una forma de mejorar como nos sentimos. 

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Telesecretarias

¿No puedes aplicar GTD? Culpa a tus hábitos

A veces, querer hacer algo simplemente no es suficiente. A veces, tu deseo y tu cerebro van por caminos diferentes, luchando entre sí para tener el control de tu persona.
Es precisamente lo que le pasa a mucha gente que llega a conocer GTD, entiende cómo funciona el método y los beneficios que puede aportar a su vida, y, sin embargo, falla una y otra vez al tratar de aplicarlo. Quieren, pero no pueden. Continue Reading

Telesecretarias

7 Prácticas matutinas esenciales que preparan tu mente para un día productivo

En fondo, todos deseamos una mejor vida, días más productivos y sentirnos plenamente satisfechos. Después de todo, somos conscientes de que el tiempo que tenemos y las experiencias que podemos vivir son limitadas. Al final, todos vamos a acabar muriendo. Lo que nos diferencia de otros es cómo decidimos usar nuestro tiempo, energía y concentración. La mañana es el momento más importante del día. Es el inicio de tu jornada en todos cada uno de los días. La calidad de tus mañanas reflejará tus resultados a lo largo del resto del día. Si lo que buscas es productividad, una mañana cuidada que incluya hábitos saludables y una organización efectiva te llevarán lejos. Continue Reading