Coaching

21 tips para tener la autoestima positiva cuando todo va mal
Todos hablan de mantener la autoestima positiva, diciendo que tienes que estar feliz contigo mismo y que no puedes estar deprimido.
Pero una vez que has caído en un vacío, no es tan fácil volver a subirse el ánimo, ¿verdad?
He pasado por muchas épocas difíciles en mi vida: fracasos en el trabajo, situaciones económicas difíciles, problemas con mi familia, rupturas amorosas…
Cuando me caían encima esos problemas, solía hundirme y eso afectaba cómo me veía a mí misma en esos momentos. Pero por suerte, me di cuenta que sí existe una forma de mejorar como nos sentimos. 

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